Gerçekten bambaşka bir insan oldum. Hayatım boyunca sürekli başkalarının vücudum hakkında ne düşüneceğinden endişelendim. Ama şimdi, her zaman hak ettiğim özgüvenle yaşıyorum. Refo Pilates benden başlamadan önceki halimin bir fotoğrafını göndermemi istedi, tüm bunların sadece bir yılda gerçekleştiğine hala inanamıyorum.

60 Günlük Dönüşüm programıyla başladım ve şimdi 8. aydayım. 64 yaşındayım ve bir daha asla bu kadar iyi hissedebileceğimi düşünmemiştim. Yıllar boyunca her şeyi denedim ama gerçek bir rehberlik olmadığı için hiçbir şey işe yaramadı. Refo Pilates ile 20'li yaşlarımdan daha iyi hissediyorum.

53 yaşındayım ve her zaman kilomla mücadele ettim. Egzersiz yapmaktan zevk almadığım için bir türlü istikrarlı olamadım. Şimdi, 4 ay sonra, nihayet devam edebileceğim bir şey gibi geliyor. 20 dakikalık rehberli egzersizler eğlenceli ve gerçekten yaşam tarzımın bir parçası haline geldi.

Hayatımda hiç bu kadar kilolu olmamıştım, 85 kilodan sadece 60 gün içinde 66 kiloya indim. Sağlığım bozuluyordu ve kendi kıyafetlerimde kendimi iyi hissetme özgürlüğümü kaybetmiştim. Refo Pilates bana özgüvenimi geri verdi ve her şeyi tamamen değiştirdi.

Hamileliğimden ve ilk çocuğumu doğurduktan sonra kendimi artık eskisi gibi hissetmiyordum. Fotoğraflarda kendimi güvensiz hissediyor, giydiğim her şeyde rahatsız oluyordum. Ama bu programa başladığımdan beri nihayet tekrar kendim gibi hissediyorum. Hatta arkadaşlarımdan ve iş arkadaşlarımdan iltifatlar bile alıyorum. Muhteşem bir duygu!

57. gündeyim, neredeyse bitiş çizgisine geldim ve aradaki farka gerçekten inanamıyorum. İlk fotoğraf 1. günde çekildi ve ilerleme her şeyi anlatıyor. Ne kadar yol kat ettiğimle gurur duyuyorum ve bu topluluğu gerçekten çok seviyorum. Her geçen gün kendimi çok şanslı hissediyorum.